神奈川県横浜市出身。
慶應義塾大学文学部卒業。新聞記者を経てフリーライターに。新聞、雑誌などに記事を執筆するほか、実用書の執筆も手掛ける。佛教大学大学院にて、佛教文化s学修士号取得。
２０１０年、『部屋住み遠山金四郎　絡繰り心中』で第１１回小学館文庫小説賞を受賞し、デビュー。
著書に『日本橋紙問屋商い心得　福を届よ』（小学館文庫）、『帝都東京華族少女』（幻冬舎文庫）、『広岡浅子という生き方』（洋泉社）など。近著は『大奥づとめ』（新潮社）、『横濱王』（小学館文庫）など。